Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
678 kcal
|
Grasa: 19,75g | Prot: 34,69g | Carbh: 85,76g.
Desayuno: Jus de Citron, Herbalife Formula 1 Chocolat, Lune de Miel Miel d'acacia, Wasa Authentique, Bjorg Lait d'avoine Calcium. Almuerzo: Oeuf Dur, Oeuf Dur, Florette Radis. Cena: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Fromage Blanc Nature 0%, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Concombre (Pelé). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait , Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes. más...
|
|
1310 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de r@mirez
|