Diario de isabelle.vancauteren, 18 abr. 18

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Oooh, ik hoop dat ik morgen eindelijk onder die 66 geraak 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:

427 kcal

Grasa: 9,86g | Prot: 15,78g | Carbh: 71,71g. Desayuno: Banaan, Jordans Granola Super Nutty, Everyday Magere Yoghurt. Almuerzo: Appel, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Pasa Bocas / Otros: Colruyt Everyday Water. más...

1888 kcal

Ejercicio: Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Succes! Wees ervan bewust dat optimaal gewichtsverlies maximum ~2kg per maand zou moeten bedragen om er zeker van te zijn dat we vooral vet verliezen ipv spieren ;)

18 abr. 18 por el miembro: kakarot bpl


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