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Anastacia1987
Diario
18 abr. 18
Diario de Anastacia1987, 18 abr. 18
Perfil de Anastacia1987
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На финишной прямой прямо борьба 🤼♀️ за каждые 100-200 г 😈
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 abril 2018:
1684 kcal
Grasa: 56,47g | Prot: 172,70g | Carbh: 124,48g.
Desayuno:
Савушкин Молоко 1,5%, Слодыч Печенье Мариэрта, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяноблин с сыром.
Almuerzo:
Гуляш из Говядины, Гречка Отварная.
Cena:
Сгущенка, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Гуляш из Говядины.
Pasa Bocas / Otros:
Сушеный Инжир, Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Сгущенка.
más...
447 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Это точно 😁
18 abr. 18 por el miembro:
murka_murka
😄👍
18 abr. 18 por el miembro:
Анюша ))
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