Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 76,45g | Carbh: 124,80g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Master Crumble Musli z Owocami i Ziarnami. Almuerzo: Jajko Gotowane. Cena: Salad Story Salatka Grecka (Duża), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Piątnica Serek Wiejski. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jacek_71
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