Diario de Aussi71, 18 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
56 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2018:
1177 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 62,73g | Carbh: 119,38g.   Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Almuerzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Verdifresh Ensalight. Cena: Hacendado Judia Verde Plana, Huercasa Patata Cocida y Pelada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde. más...
58 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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