Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3844 kcal
|
Grasa: 95,65g | Prot: 250,69g | Carbh: 487,92g.
Desayuno: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 3,2%, AXA Мюсли Ягодные. Almuerzo: Тимоша Щербет Арахисовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Киви, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Сельдерей, Банан, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Магнит Кета, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики. Cena: Дары Природы Финики Сушеные, Zuegg Инжир , Орехи Кешью, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|