|
Стою на месте... Не могу никак уменьшить эти долбаные углеводы... ☹️
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 76,58g | Carbh: 172,38g.
Desayuno: Маргошакулинар Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Loumidis Papagalos Greek Coffee ☕, Яшкино Вафли Шоколадные, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маргошакулинар Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: Шампиньоны Тушеные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vici Паста с Сёмгой Холодного Копчения "Cream Mix", Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Fish House Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Окей Варенье Вишнёвое, Агрокомплекс Сметана 15%, Брест Литовск Творог Зерненый 7%, Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Лента Мармелад Жевательный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de queenmargo-gr
|