Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1876 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 93,96g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness. Almuerzo: Бигус. Cena: Желатиновый Десерт, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Рахат Карамель Зайка, Кофе с Молоком, Банан, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Мёд, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Пятерочка Лимон, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. más...
|
|
2452 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Planchado - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eremanna
|