Diario de alenalayer, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 28,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1731 kcal Grasa: 88,82g | Prot: 79,78g | Carbh: 154,20g.   Desayuno: Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Помидоры, Семга Слабосоленая, Midori Ореховый Соус, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Midori Морская Капуста с Васаби, Глобус Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, 36 Копеек Ряженка 2,5%. Cena: Меридиан Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Яблоко, Milka Darkmilk, Цезарь Пельмени, Банан, Finn Crisp Криспы Многозерновые. más...
2446 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alenalayer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.