|
Доброе утро)))
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 112,01g | Prot: 80,03g | Carbh: 16,81g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Майонез, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, ВкусВилл Халумис, Сливочное Масло, Яйцо, Специалист Мука из Семян Амаранта, Galbani Маскарпоне. Almuerzo: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Да, Наташ, это кето! Честно, приятно до слёз, сегодня посмотрела свои отчёты по весу, с прошлого апреля вес от 54 до 52 несколько раз гулял, да и до 56 доходили периодически, я только не отмечала. Я уже отчаялась, эти голодные диеты все не для меня, я не люблю жёстких ограничений, а сейчас мне сытно, приятно, да ещё и вес вниз ползёт)
19 abr. 18 por el miembro: ольга стом фея
|
19 abr. 18 por el miembro: adeptess
|
Настя, да, не нарадуюсь. Я где-то в глубине души понимаю, что готова променять мучное, сладкое и фрукты на такое питание. Буду наблюдать за собой до июня, а там решу. Пока не знаю какая реакция на алкоголь будет.
19 abr. 18 por el miembro: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга стом фея
|