Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 32,15g | Carbh: 262,73g.
Desayuno: Apples, Bananas, Honey, Crownfield Milled Linseed, Dried Pine Nuts. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk), French Rolls, Avocados, Apple Juice, Almonds, Tea with Milk, Porridge, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Omega 3. Cena: Celery, Honey, Carrots, Apples, Apples, Sponge Cake with Icing, Tangerines (Mandarin Oranges), Vanilla Wafers (Higher Fat). más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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