Diario de jamiqua, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1199 kcal Grasa: 47,98g | Prot: 81,58g | Carbh: 125,92g.   Desayuno: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Publix Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Bananas, Kraft Mayo, French's Classic Yellow Mustard, Flavorite Hamburger Bun, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jennie-O Deli Premium Portions Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Publix Skim Milk, Great Value No Salt Added Sweet Peas, Mashed Potato made with Milk (from Dry), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 10,8 kg a la Semana

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