Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 64,26g | Carbh: 194,16g.
Desayuno: Danesita Дамские Пальчики, Брынза, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Мистраль Хлопья 5 Злаков, Изюм (без Косточек), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Чай, Сахар. Pasa Bocas / Otros: Любятово Галеты Классические, Мёд, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Бондюэль Кукуруза . más...
|
|
3611 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Amamantar - 4 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nutsquirel
|