Diario de Melvin Masis, 19 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2018:
1427 kcal Grasa: 35,93g | Prot: 82,46g | Carbh: 202,67g.   Desayuno: Café, Tortiricas Tortiricas Gruesitas, Santa Cruz Frijoles Molidos, Piña, Huevo, Mangos. Almuerzo: Tomates, Yuca, Hígado de Ternera, Santa Cruz Frijoles Molidos. Cena: Pozuelo Galleta María Integral, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Nutri Snacks Biscolite, Pozuelo Galleta María Integral, Mangos. más...
2888 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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