Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 44,79g | Carbh: 93,44g.
Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Hannaford Mild Cheddar Cheese Slice, Carl Buddig Smoked Honey Ham. Cena: Asparagus , Asparagus , Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Snak Club Salted Mixed Nuts, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Apples . más...
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974 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas y 40 minutos, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcatsong
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