Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2018
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 86,90g | Carbh: 120,15g.
Desayuno: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Market Pantry Blackberry Jam. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Corn Tortilla. Cena: Tanimura & Antle Bell Peppers, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, McAlister's Deli Wheat Lavash Wrap. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, White Table Wine, Peanut Bar, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
oooo lovely drop! Sweet! You are doing so well!!
19 abr. 18 por el miembro: ny_shelly
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