Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 100,39g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мои Кексы Любимые, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая. Cena: Vитамин Мексиканская Смесь, Котлета (Филе Индейки, Филе Кур, Бедро Инд). Pasa Bocas / Otros: Лаваш, Мои Кексы Любимые, Активия Йогурт Натуральный, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Био Баланс Кефирный 1%, Айдиго Желатин Пищевой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сегодня пасмурно, по прогнозу дождь, но воздух волшебный, тихо, совершенно безветренно. Люблю дождь! Пятница, впереди два выходных!!! всем отличного настроения
19 abr. 18 por el miembro: vodolei4nk
|
приветик.... ну рассказывай... что и как!!))) как дела?
19 abr. 18 por el miembro: pomorie
|
приветик! да в целом все очень даже хорошо))) все читаю про Кето, но нет не решусь наверное, смелые вы люди)))
20 abr. 18 por el miembro: vodolei4nk
|
))))) да ничего там такого страшного нет....)))
20 abr. 18 por el miembro: pomorie
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|