Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 67,60g | Prot: 88,58g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Творожный Десерт, Макарун, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка Вареная. Cena: Кабачковая Лазанья. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Грецкие Орехи, Капучино, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaKanstantinna
|