Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 49,32g | Prot: 88,28g | Carbh: 255,74g.
Desayuno: Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Ленивые Вареники (2% Творог). Almuerzo: Яблоко Печеное (без Начинки), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Круглый Год Сливочная, Манник, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Курица (Грудка) с Брокколи в Молочном Соусе, Рис Басмати с Маслом (100/10), Чудо Молочный Коктейль Ваниль. Pasa Bocas / Otros: Серпуховхлеб Сухари Сахарные, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Каравай Овсяный Хлеб, Манник, Кулич Пасхальный, Магнит Банан, Останкинский Творог Мягкий Обезжиренный, Рот Фронт Вафли Лесная Быль, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|