Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1709 kcal
|
Grasa: 82,33g | Prot: 97,66g | Carbh: 135,35g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Творог 9%, Lindt Горький Шоколад 85%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Almuerzo: Щи с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Огурец, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Огородников Баклажаны с Овощами, Огурец, Сладкий Красный Перец, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Зеленые Оливки, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Магнит Апельсин, Мармелад. más...
|
|
397 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Фитнесс - 7 minutos, Apple Health - 20 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Отличный у тебя отвесик!👍
20 abr. 18 por el miembro: _perfect_
|
Спасибки, лечу вниз по наклонной☺️, лишь бы не слишком быстро!
20 abr. 18 por el miembro: uandakalinka
|
20 abr. 18 por el miembro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uandakalinka
|