Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3799 kcal
|
Grasa: 105,74g | Prot: 356,15g | Carbh: 335,28g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Масса Творожная, Капучино, Яичный Белок, Яичный Желток, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке. Almuerzo: Лента Фундук Жареный, Ашан Кешью Жареный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кофе, Fine Life Сушеный Инжир, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Окей Форель Карельская, Twix Twix Top. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Изолят, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Atech Nutrition BCAA, Дикси Мёд Цветочный. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|