Diario de Joanna HH, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
1816 kcal Grasa: 62,35g | Prot: 38,47g | Carbh: 282,16g.   Desayuno: Obstsalat. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Parisienne Tomate/Ei. Pasa Bocas / Otros: Speiseeis, Moreno Wiener Melange, Olza Prince Polo, Eiskugel, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. más...
2652 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🌞🌞 
19 abr. 18 por el miembro: MoFu27
Morgähn 🙂  
20 abr. 18 por el miembro: Fagmich
Oh das sieht lecker aus 😋 
21 abr. 18 por el miembro: Alfinchen

     
 

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