Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 54,22g | Carbh: 46,98g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Almuerzo: Прасковья Молочкова Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вино Каберне Совиньон. más...
|
|
2309 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Akconel
|