Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 101,75g | Carbh: 68,90g.
Desayuno: Mlekovita Mleko 3,2%, Biedronka Parówki Wyborne Classic Nasze Smaki. Almuerzo: Jajko, Jajko, Pomidory, Pilos Twaróg Półtłusty, Schab Wieprzowy (Polędwica). Cena: Banan, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Haribo Maoam, Łaciate Mleko 2%, Krukam Pasta Kokosowa. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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