Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 96,39g | Carbh: 151,60g.
Desayuno: Chocolat Chaud au Lait Entier. Almuerzo: Jambon Cuit Découenné, Pâte Tortillis Gari, Fromage Râpé Aldi, Champignons de Paris Frais Crus, Pur Jus d'orange, Suzi Wan Purée de Piments, Beurre Doux Gari, Huile d'olive Gari. Cena: Carottes Surgelées Aldi Vapeur, Poivrons Rouges, Jambon Cuit Découenné, Huile d'olive Gari, Pommes de Terre Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Menthe à l'eau. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Side Donkey Kicks - 1 minuto, Plank up - 2 minutos, Side steps - 2 minutos, Donkey Kicks - 2 minutos, Hip Swings - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Fit Dance - 15 minutos, Squat Pulse 30 sec - 1 minuto, Hip raises - 1 minuto, Sumo Squats - 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludivinemiaule
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