Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 46,82g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Frimesa Nata, Café. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Nestlé Creme de Leite, Abacates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peras, Paulista Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veraalcala
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