Diario de Michellejosehp, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
813 kcal Grasa: 31,64g | Prot: 13,17g | Carbh: 122,73g.   Desayuno: Coco, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. Almuerzo: Bimbo Mantecadas. Cena: Bimbo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Holanda Nieve, Brownie, Chocolate en Leche. más...
1564 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 10 minutos, Correr - 10/kph - 2 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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