Diario de nutsquirel, 20 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2018:
2584 kcal Grasa: 103,04g | Prot: 103,56g | Carbh: 307,75g.   Desayuno: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almuerzo: Вареное Яйцо, Яблоко, Пельмени. Cena: Куриные Голени с Кожей, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Чай, Причуда Торт Вафельный. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлебцы с Гречихой, Кофе, Сахар, Кофе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. más...
3012 kcal Ejercicio: Amamantar - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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