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Hoje não senti vontade de comer carboidratos nem açúcar pela manhã só um pouco fraca, mas vou me acostumar e me sentir forte . Vitoria!
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 70,35g | Prot: 98,62g | Carbh: 16,33g.
Desayuno: Café, Nestlé Creme de Leite, Omelete, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Bife de Fígado, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Calabresa, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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