Diario de Екатерина0106, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1566 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 78,01g | Carbh: 207,41g.   Desayuno: Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Каша кукурузная, Вода. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырный суп. Cena: Тефтели с йогуртовым соусом, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Салат с ананасом, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Липтон Зеленый Чай, Овсяное печенье. más...
1005 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 15 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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