Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2594 kcal
|
Grasa: 132,55g | Prot: 106,62g | Carbh: 240,21g.
Desayuno: Oululainen Reissumies Kaura, Pirkka Luumu Tomaatti, Paprika (Punainen), Valio Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi. Almuerzo: Royal Mieto Pepperoniviipale, Jäävuorisalaatti, Pirkka Luumu Tomaatti, Pizza Lihatäytteellä. Cena: Kinkkupiirakka. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Luumu Tomaatti, Fazer Moomin Päärynä-Vanilliini Lakritsi, Kinkkupiirakka, Almondy Daim-Kakku, Vaahtokarkit, Kahvi. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rinne.mikael
|