Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4451 kcal
|
Grasa: 91,14g | Prot: 328,29g | Carbh: 582,68g.
Desayuno: Good Food Инжир Сушеный, Капучино, Новый Океан Форель Слабосоленая Ломтики, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, AXA Мюсли Ягодные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, МЖК Горчица Столичная, Ряба Майонез Оливковый, Кинза, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Lutik Шампиньоны Резаные, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный. Cena: Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Fine Life Сушеный Инжир, Окей Форель Радужная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Шоколадный Круассан, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, Atech Nutrition BCAA, Дикси Мёд Цветочный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|