Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 119,68g | Carbh: 31,80g.
Desayuno: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Простоквашино Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. Cena: Салат из Рукколы, Грабли Мясо по-Французски . Pasa Bocas / Otros: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OYaKovalchuk
|