|
КД прошли и вес нормализовался! Ура! Продолжаем худеть!))!
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 103,56g | Carbh: 112,25g.
Desayuno: Домашкино Молоко 2,5, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Cena: Макдоналдс Кофе Латте, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Смешанные Орехи, Чернослив, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
|
1539 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|