Diario de cinday0716, 21 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2018
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
948 kcal Grasa: 32,11g | Prot: 45,08g | Carbh: 117,43g.   Desayuno: Materne Confipote Fraise, Café au Lait, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Almuerzo: Aldi Cocktail Ace, Carrefour Chips Light , Auchan Salade Bombay. Cena: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Riz Basmati Express, Tomates, Mâche. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco. más...
345 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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