|
да,да,ДА.....💪💪💪💃💃💃💃💃💃
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 55,79g | Carbh: 236,61g.
Desayuno: Гонец Пельмени, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Каприз Корзиночка Песочная, Белковый Крем, Фруктовый Джем, Чай. Almuerzo: Банан, Белый Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Картофель Отварной. Cena: Гонец Чебуреки. Pasa Bocas / Otros: Чай, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Яшкино Конфеты Крокант. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|