Diario de 543212345, 22 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
53 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:
537 kcal Grasa: 20,36g | Prot: 37,80g | Carbh: 57,11g.   Desayuno: Чай, Вареное Яйцо, Мандарины. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай, Котлета Куриная, Помидоры Черри. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры Черри. más...
2366 kcal Ejercicio: Baño - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Planchado - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Cocinar - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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