Diario de martyshov83, 22 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2018:
1501 kcal Grasa: 72,88g | Prot: 42,00g | Carbh: 183,67g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Банан. Almuerzo: Красное Яблоко, Винегрет, Котлета Рыбная, Лента Рис с Морковью и Луком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Магнит Груша Китайская, Магнит Мандарин. Pasa Bocas / Otros: Вода, Белочка Семечки Жареные. más...
2626 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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