Diario de Collazos, 05 may. 10

50 lbs down, 2 lb to go.
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2377 kcal Grasa: 129,99g | Prot: 100,59g | Carbh: 210,90g.   Desayuno: non dairy creamer, coffee. Almuerzo: almond, kraft balsamic, romaine, grated cheese colby jack, sunflower. Cena: 15" Pepperoni To-Go Pizza. Pasa Bocas / Otros: Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn. más...
2911 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Morning Run - 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos, Descansando - 3 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

   Apoyo   

Comentarios 
Wow, that's amazing! Congratulations! Just looking at your weight history graph is inspiring!  
08 may. 10 por el miembro: Suzanne77598

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Collazos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.