Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 50,99g | Prot: 170,14g | Carbh: 108,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 1%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Путассу, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Арахис Сырой, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ашан Киви, Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaZubova
|