Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 78,83g | Prot: 189,70g | Carbh: 161,67g.
Desayuno: Mandarina, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Leche de Soja, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Roler Hamburguesa de Pollo Campero. Cena: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tomate Rallado, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Plátano. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emelio87
|