Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 106,37g | Prot: 121,09g | Carbh: 186,38g.
Desayuno: Dulano Rohschinken Light, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stockmeyer Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Paderborner. Almuerzo: Meerrettichsoße, Tafelspitz, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Nusskuchen, Scheibletten, Ja! Delikatess Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Schmitz Blutwurst im Ring, Sülze, Edeka Bergkäse Am Stück, Philadelphia Doppelrahmstufe, Frischkäse, Meine Metzgerei Leberbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Körnerbrot, REWE Beste Wahl Zwiebelbaguette. más...
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3687 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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