Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2012
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 61,15g | Carbh: 323,49g.
Desayuno: Orangeade Juice Drink, Water (Bottled), Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Sugar Raised Donut, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, White Rice (Long-Grain, Cooked), Ground Beef. Cena: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Turkey Sausage, Apples. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Coffee with Cream and Sugar. más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gregbeinghealthy
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