Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 120,36g | Carbh: 99,90g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Домашкино Молоко 2,5, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ого Запеченые Мюсли с Орехом , Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Ростик'c - KFC Капучино , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Яичный Белок, 4 Dimension Nutrition Isolate Matrix, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Магнит Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali140487
|