Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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860 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 47,22g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Susu Kedelai. Almuerzo: WRP Coco Splash, Ubi Jalar (Manis). Cena: Vegeta Vegeta, Bakso Daging Sapi, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Udang Kukus atau Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Udang, Nabati Cheese Wafer. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de riski.oktavian
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