Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 159,83g | Prot: 213,67g | Carbh: 24,41g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca. Cena: Sementes Chia Secas, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rodpereiraa
|