Diario de Yelena'sNewLife, 23 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
99,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:
1307 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 69,54g | Carbh: 156,96g.   Desayuno: By Sainsbury's Blueberries, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg, Twinings Lady Grey, Kingsmill 50/50 Bread. Almuerzo: Bertolli Light Spread, Tesco Garlic Sausage, By Sainsbury's Blueberries, Kingsmill 50/50 Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Birds Eye Frozen Peas, Boiled Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef or Meat Gravy, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: By Sainsbury's Blueberries. más...
2021 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Heading in the right direction. Well done. 
23 abr. 18 por el miembro: neilbateman
Thank you, Neil! 😊 
23 abr. 18 por el miembro: Yelena'sNewLife
Always nice to see those lovely blue minus figures! Well done! 
23 abr. 18 por el miembro: treaclekipling
Nice drop Yelena 👏👏👏 
24 abr. 18 por el miembro: Pituka74
Well done! 
24 abr. 18 por el miembro: jersey_di1

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yelena'sNewLife


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.