Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 62,58g | Carbh: 159,37g.
Desayuno: Ceviz, Kayısı, Kırmızı Domates, Sütaş Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Domates. Cena: Tatlı Salatalık Turşusu, Şehriye Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Muz, Kayısı, Küp Şeker, Tam Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|