Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 73,94g | Carbh: 183,28g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Mleko Pełne, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Almuerzo: Mandarynki , Ogórek (ze Skórką), Serek Wiejski, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Cena: Pano Francuski Pszenny Hot Dog, Śmietana, Taco z Kurczakiem, Serem, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Jajko na Twardo, Wędzony Łosoś, Pieczywo Chrupkie Żytnie. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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