Diario de VerWolf, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
115,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1868 kcal Grasa: 85,34g | Prot: 131,91g | Carbh: 142,54g.   Desayuno: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Кофе, Valio Творог Мягкий 4,5%. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Хлеб Дарницкий, Дымов Грудинка Крылатская, Yelli Суп с Грибами и Мелкой Пастой. Cena: Шашлык из Свинины, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сельдерей, Чай с Лимоном, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Красное Яблоко. más...
2643 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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